walnuts Health Benefits : ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ…
View More walnuts Health Benefits | ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿರುವ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Mosquito bites : ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಅಂಗಿ, ಪ್ಯಾಂಟ್, ತಲೆಗೆ ಟೋಪಿ & ಕಾಲಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತ ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುವಾಗ ಶೂ ಧರಿಸಿ. ಮುಂಜಾನೆ & ಸಂಜೆ ವೇಳೆ…
View More Mosquito bites | ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು
kamakasthuri seeds : ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜಾದು ಕೇಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದು, ನೀವು ಕೂಡ ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು. ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ತುಳಸಿ…
View More kamakasthuri seeds | ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ ಬೀಜಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Eating Food : ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಸುಖಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸುಖ ಎ೦ದರೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿ, ಆಸನ ಎಂದರೆ ಭಂಗಿ ಎ೦ದರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಈ…
View More Eating Food | ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಇವೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Bad breath : ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ‘ಹೆಲಿಟೋಸಿಸ್’ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಶೇ.75 ರಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದು, ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜಿದರೂ ಬಾಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.…
View More Bad breath | ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು
White Acacia Flower : ಬಿಳಿ ಎಕ್ಕದ ಹೂವು(White Acacia Flower) ಔಷಧಿಯಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಎಕ್ಕದ ಹೂವನ್ನು ಗಂಟಲು…
View More White Acacia Flower | ಬಿಳಿ ಎಕ್ಕದ ಹೂವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Diabetes : ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ/ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದೇಹ ಪ್ರೊಸೆಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ(Diabetes) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ & ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಆಗಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,…
View More Diabetes | ಇಂದು ಮಧುಮೇಹ ದಿನ; ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ
Pneumonia : ನ್ಯೂಮೋನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಮಾಡುವ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು ಬಾಯಿ/ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಒಳಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 2009ರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಮೋನಿಯಾ ಕುರಿತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಟಾಪ್…
View More Pneumonia : ಇಂದು ವಿಶ್ವ ನ್ಯೂಮೋನಿಯಾ ದಿನ; ನ್ಯೂಮೋನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?
Mango Fruit : ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹಾಗು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ…
View More Mango Fruit | ಮಾವು ಯಾವೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಗೊತ್ತಾ?
Thyroid : ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಕಾರದ ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿ. ಶರೀರದ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾದ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದೇ ಈ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂಬುದು ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅಯೋಡಿನ್ನಿಂದ…
View More Thyroid | ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂದರೇನು? ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ