ಮುಂಬೈ: ಜನವರಿ 16 ರಂದು ಸೈಫ್ ಅಲಿ ಖಾನ್ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಶಂಕಿತನಾಗಿ ಛತ್ತೀಸ್ಗಢದ ದುರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಂಧನಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಪೊಲೀಸ್ ಕ್ರಮದ ನಂತರ ತನ್ನ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾನುವಾರ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ.…
View More ಸೈಫ್ ಅಲಿ ಖಾನ್ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿ ಪ್ರಕರಣ: ಮುಂಬೈ ಪೊಲೀಸರಿಂದ ತಪ್ಪು ಬಂಧನಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗವೂ ಇಲ್ಲ, ಮದುವೆಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸಲ್
1. ದಿನ ನಿತ್ಯ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೂದಗುಂಬಳ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿ. 2. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇಂಟಾಕ್ಸಿಕೆಂಟ್ಸ್ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. 3. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ…
View More ದೇಹದ ತೂಕವಿಳಿಸಲು ಇವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ರಾತ್ರಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ
ಭಾರತದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ: ಗೋಲ್ ಗಪ್ಪಾಸ್ ಅಥವಾ ಪಾನಿಪುರಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾನಿಪುರಿಯು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಪುರಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಟ್ ಮಾಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮಾವಿನಕಾಯಿ…
View More ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಾನಿಪುರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ ತೂಕ: * ಕೆಲವರು ಬೆಳಗ್ಗಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುದರಿಂದ ತೂಕ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. * ಯಾರು 8 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಅಧಿಕ ಹೊತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಅವರಲ್ಲಿ…
View More ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ ತೂಕ; ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ