Protein shakes : ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವವರು ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟಿನ್ ಶೇಕ್ (Protein shakes) ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ…
View More Protein shakes | ಪ್ರೋಟಿನ್ ಶೇಕ್ ಸೇವನೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
65% ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಮಲಗುವಾಗ ತಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಭಾಗದ ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು/ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು…
View More ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಇಟ್ಟು ಮಲಗಿದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಳ
Drinking alcohol: ಮದ್ಯಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ (Alcohol is harmful to health) ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿಗೆ ಯುವಜನತೆ ಇಂದು ಮಧ್ಯ ವ್ಯಸನಿಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಸೇವನೆಯಿಂದ (Drinking alcohol) ಹಲವಾರು…
View More Drinking alcohol: ಯುವಜನತೆಯನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮದ್ಯಪಾನ; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗ್ಯಾರಂಟಿ!