breast milk

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದಾಗ 1. ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಲವಂಗದ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಗು ಸೇರಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರಾವರ್ತಿಯಂತೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. 2. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಲಸಂದೆಯನ್ನು…