Benefits of carrot: ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿರಿಯವರ ತನಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ತರಕಾರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್(carrot). ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ತರಾವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಇದರಲ್ಲಿ…
View More Benefits of carrot | ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಟ್ರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ
Liquid funds : ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಫಂಡ್‌ಗಳು (liquid funds) ಖಜಾನೆ ಬಿಲ್‌, ವಾಣಿಜ್ಯ ಪೇಪರ್‌ ಮತ್ತು 91 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಸಾಲ ನೀಡುವ ನಿಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯೂಚುವಲ್ ಫಂಡ್ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತ…
View More Liquid funds | ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಫಂಡ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು? ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಫಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
Eating Food : ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಸುಖಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸುಖ ಎ೦ದರೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿ, ಆಸನ ಎಂದರೆ ಭಂಗಿ ಎ೦ದರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಈ…
View More Eating Food | ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಇವೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Bhagyalakshmi yojana : ಬಡತನದ ರೇಖೆಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಜನನ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಿಎಸ್‌ ಯಡಿಯೂರಪ್ಪ ಸಿಎಂ ಆಗಿದ್ದಾಗ ಭಾಗ್ಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲಾಗಿತ್ತು. ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಜನನದ…
View More Bhagyalakshmi yojana : ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದ ಭಾಗ್ಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Life insurance : ವಿಮೆಯೂ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಕಾಯಿಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಣ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಆಸರೆಯಾಗುವ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ…
View More Life insurance : ಜೀವ ವಿಮೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: * ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧವೂ ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. * ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು…
View More ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ
ಭಾರತದ ಅಗ್ಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ): ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ದೈನಂದಿನ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಇದು…
View More ಭಾರತದ ಅಗ್ಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು; ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮುಂಜಾನೆ ಎಳನೀರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: >>ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎಳನೀರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ,ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. >>ಮುಂಜಾನೆ ಎಳನೀರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. >>ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.…
View More ಎಳನೀರು ಹಾಗು ಎಳನೀರಿನ ಒಳಗಿನ ಗಂಜಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..?
‘ಐಸ್ ಟೀ’ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ‘ಐಸ್ ಟೀ’ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಲೆವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ‘ಐಸ್ ಟೀ’ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.…
View More ‘ಐಸ್ ಟೀ’ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!
ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು: ಕಾಳುಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳಿದ್ದು, ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಳುಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ & ಅಸ್ತಮಾದಿಂದ…
View More ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು; ನೀರಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು