Avoid snacks with tea : ಫುಲ್ ಟೆನ್ಶನ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿದರೆ ಅದರ ಮಜಾನೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ. ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫಿನ್ ಬ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲಸ್ಯ ದೂರ ಮಾಡಿ ಹ್ಯಾಪಿ ಫೀಲ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.…
View More Avoid snacks with tea : ಚಹಾ ಜೊತೆಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇ ಬೇಡಿ .. ಎಚ್ಚರಿಕೆ…!
Garlic tea : ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ವೋವೆಲ್ ಟೀ, ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೀ ಕೂಡ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ದಿನಾ ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.…
View More Garlic tea: ಶುಂಠಿ ಟೀಗಿಂತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೀ ಉತ್ತಮ; ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಲೈಫ್ಲಾಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ
garlic: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಖಾಲಿ…
View More garlic: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ
constipation digestive problems: ಮಲಬದ್ದತೆ, ಅಜೀರ್ಣತೆ ಹಾಗೂ ಇತರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಣ್ಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. constipation digestive problems:…
View More constipation digestive problems: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೆಲ್ಲ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ!
morning wake up: ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅರುಣೋದಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದ್ದರೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದೂವರೆ ತಾಸು ಮೊದಲು..ಅಂದರೆ ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಏಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ…
View More morning wake up: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗೆ ಏಳಬೇಕು? ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾ..?
heart attack: ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಂತರ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಇದು ಆತಂಕದ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು ಸಹಜವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಬಿಪಿ ಶುಗರ್…
View More heart attack: ಈ ಸೋಂಕಿನ ಬಳಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚಳ; ಇವೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸೂಚನೆಗಳು
Low BP: ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ಖ್ಯಾತ ನಟ ವಿಜಯ ರಾಘವೇಂದ್ರ ಪತ್ನಿ ಸ್ಪಂದನಾ ಲೋ ಬಿಪಿ ಆಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 90/60 mm Hg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹಠಾತ್…
View More Low BP: ಲೋ ಬಿಪಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? BP ಲೋ ಆದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
A, B, & O ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು ? A, B, ಮತ್ತು 0 ಅಕ್ಷರಗಳು ABO ಜೀನ್ನ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ…
View More ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಡ್ ಗ್ರೂಪ್ ಯಾವುದು ? ಯಾವ ಬ್ಲಡ್ ಗ್ರೂಪ್ ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?
ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದ್ದು, ಈ ಸುಡುವ ಶಾಖವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾಟರ್ ಕೂಲರ್ಗಳ ಸೌಕರ್ಯವು ನಾವು ಒಳಗೆ ಇರುವಂತೆ…
View More ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು, ಇದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ನೋಡಿ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. * ತುಪ್ಪವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ • ತುಪ್ಪವು ಬ್ಯುಟರಿಕ್…
View More ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಭಾರತದ ಹಳೆಯ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು