ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.…
View More ಉತ್ತಮ ‘ನಿದ್ದೆ’ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ? ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಏನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು! ☆ ಮೆಂತ್ಯ: ಮೆಂತ್ಯೆ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ☆ ಶತಾವರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ: ಈ ಗಿಡಮೂಲಕೆಯು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.…
View More ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು!
ನವದೆಹಲಿ: ಕೊರೋನಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಹಲವು ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದು, ದಿನನಿತ್ಯ ಪೆಟ್ರೋಲ್, ಡಿಸೇಲ್ ದರ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಈಗ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬೆಲೆಯೇರಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಖಾದ್ಯತೈಲ ಬೆಲೆಯೇರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಶದ ಜನತೆಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್ ಎದುರಾಗಿದೆ.…
View More ದೇಶದ ಜನತೆಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ಖಾದ್ಯತೈಲ ಸೇರಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ!
ದೇಹದ ಸುದೃಢತೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ: 1. ಕಡಲೆ100 ಗ್ರಾಂ, ತೊಗರಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಹೆಸರು 100 ಗ್ರಾಂ. ಉದ್ದು 100 ಗ್ರಾಂ. ಗೋಧಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಹುರುಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ. ಬಟಾಣಿ 100…
View More ದೇಹದ ಸುದೃಢತೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ದಾವಣಗೆರೆ ಸೆ.25: ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಸೈಬರ್ ಅಪರಾಧಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕೂಡ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಜಿಲ್ಲಾ ಪೊಲೀಸ್ ವರಿಷ್ಠಾಧಿಕಾರಿ ಹನುಮಂತರಾಯ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಮಹಾನಗರಪಾಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಿಲ್ಲಾ ಪೊಲೀಸ್ ವತಿಯಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರ ಪಾಲಿಕೆ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ…
View More ಸೈಬರ್ ಅಪರಾಧಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಜಾಗೃತಿ ಅಗತ್ಯ: ಎಸ್ಪಿ ಹನುಮಂತರಾಯ