Terrible dream : ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಭಯಾನಕ ಕನಸು ಬೀಳುತ್ತವೆ

By Vijayaprabha October 8, 2024 Chronic mental problems lifestyle medicines sleep related problems stress ಒತ್ತಡ ಔಷಧಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿದ್ದೆ ಸಂಬಂಧೀ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

Terrible dream : ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ (Night sleep) ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು (Terrible Dream) ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಒತ್ತಡಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಅಪೂರ್ಣ ಎನಿಸಿ, ಸುಸ್ತಾಗಿ,…

ಆರೋಗ್ಯ

ಜೀವಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ; ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

By Vijayaprabha February 1, 2021 effective exercises featured life Pranayama psychological strenth stress ಉಂಟಾದಾಗ ಜೀವಕ್ಕೆ ತುಂಬುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಶಕ್ತಿ

ಜೀವಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ: * ದೇಹದ 80 ಸಾವಿರ ನರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ದೇಹದ ಹರಿವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. * ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. * ನಿರಂತರವಾಗಿ…

National News ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ಅಮೆರಿಕ-ಕೆನಡಾ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ 4 ಭಾರತೀಯರು ಸಾವು ಪ್ರಕರಣ; ಅಪರಾಧಿಗಳ ಮರು ವಿಚಾರಣೆಗೆ ನಿರಾಕರಣೆ

Devaraj Naik April 10, 2025 No Comments

ಅಮೆರಿಕಾ: 2022 ರಲ್ಲಿ ಕೆನಡಾ-ಯುಎಸ್ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಹಿಮಪಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನಾಲ್ವರು ಭಾರತೀಯ ಪ್ರಜೆಗಳು ಮಾನವ ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆ ಪ್ರಕರಣದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಯುಎಸ್ ಫೆಡರಲ್ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಮಂಗಳವಾರ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶಿಕ್ಷೆಗೊಳಗಾದ…

National News ವಿದೇಶ

ಭಾರತದಿಂದ 1.5 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಐಫೋನ್ ರಫ್ತು: ಅಶ್ವಿನಿ ವೈಷ್ಣವ್

Devaraj Naik April 9, 2025 No Comments

ಯುಎಸ್ ಟೆಕ್ ದೈತ್ಯ ಆಪಲ್ ಕಳೆದ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಭಾರತದಿಂದ 1.5 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ (17.4 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್) ಮೌಲ್ಯದ ಐಫೋನ್ಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸಚಿವ ಅಶ್ವಿನಿ ವೈಷ್ಣವ್…

National News ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ಟ್ರಂಪ್ ಟ್ಯಾರಿಫ್ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಭಾರತೀಯ ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ

Devaraj Naik April 8, 2025 No Comments

ಮುಂಬೈ: ಟ್ರಂಪ್ ಟ್ಯಾರಿಫ್ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಭಾರತೀಯ ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಮಂಗಳವಾರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಿನ್ನೆ ದಶಕದಲ್ಲೇ ದೊಡ್ಡ ಪತನ ಕಂಡಿದ್ದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ, ಇಂದು ವ್ಯಾಪಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ ದಾಖಲಿಸಿದೆ. 12:45 PMನಂತರ BSE…

National News ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ಭಾರತ ಭೇಟಿಯ ವೇಳೆ ಇಂದು ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ, ಜೈಶಂಕರ್ ರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲಿರುವ ದುಬೈ ಯುವರಾಜ

Devaraj Naik April 8, 2025 No Comments

ದುಬೈ: ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ದುಬೈನ ಯುವರಾಜ ಶೇಖ್ ಹಮ್ದಾನ್ ಬಿನ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಅಲ್ ಮಕ್ತೂಮ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 8 ಮತ್ತು 9ರ ನಡುವೆ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಯುವರಾಜರಾಗಿ…

ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ

Vinay Vamshi April 5, 2025 No Comments

ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಶನಿವಾರ ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿ – ಮಿತ್ರ ವಿಭೂಷಣ – ವನ್ನು ದ್ವೀಪ ರಾಷ್ಟ್ರಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಭೇಟಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರದಾನ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು…

National News ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ದುಬೈನಲ್ಲಿ ₹35 ಕೋಟಿ ಲಾಟರಿ ಗೆದ್ದ 45 ವರ್ಷದ ಭಾರತೀಯ

Devaraj Naik April 5, 2025 No Comments

ಅಬುಧಾಬಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಲಾಟರಿ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆದ್ದ 45 ವರ್ಷದ ಭಾರತೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸುಮಾರು 35 ಕೋಟಿ ರೂ. ಒಡೆಯನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಮೂಲತಃ ಭಾರತದ ಕೇರಳ ರಾಜ್ಯದವರಾದ ರಾಜೇಶ್ ಮುಲ್ಲಂಕಿಲ್ ವೆಲ್ಲಿಲಪುಲ್ಲಿಥೋಡಿ ಕಳೆದ 33 ವರ್ಷಗಳಿಂದ…

National News ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ಕೊಲಂಬೊದ ಇಂಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಗೆ ಅದ್ಧೂರಿ ಸ್ವಾಗತ

Devaraj Naik April 5, 2025 No Comments

ಕೊಲಂಬೊ: ಶ್ರೀಲಂಕಾ ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರಿಗೆ ಶನಿವಾರ ಭವ್ಯವಾದ ವಿಧ್ಯುಕ್ತ ಸ್ವಾಗತ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಇದು ಬಹುಶಃ ವಿದೇಶಿ ನಾಯಕನಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ಮೊದಲ ಗೌರವವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಅನುರಾ…

National News ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

FMGE ಉದ್ಯೋಗ ಅರ್ಹತೆಗಾಗಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದ ಭಾರತ

Devaraj Naik April 5, 2025 No Comments

ನವದೆಹಲಿ: ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಭಾರತೀಯ ಪ್ರಜೆ ಅಥವಾ ಭಾರತದ ವಿದೇಶಿ ಪ್ರಜೆ ವಿದೇಶಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ (ಎಫ್ಎಂಜಿಇ) ಹಾಜರಾಗಲು ಅಥವಾ ಭಾರತದಲ್ಲಿ…

ವಿದೇಶ

ಉಕ್ರೇನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ನಗರದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ದಾಳಿ: 18 ಮಂದಿ ಸಾವು

Devaraj Naik April 5, 2025 No Comments

ಕೀವ್: ಕ್ರೇನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ವೊಲೊಡಿಮಿರ್ ಝೆಲೆನ್ಸ್ಕಿ ಅವರ ತವರು ನಗರವಾದ ಕ್ರಿವೈ ರಿಗ್ ಮೇಲೆ ರಷ್ಯಾದ ಕ್ಷಿಪಣಿ ದಾಳಿಯು ಶುಕ್ರವಾರ ಒಂಬತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ 18 ಜನರನ್ನು ಕೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಗರದ…

ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ ವಿದೇಶ

ಭಾರತದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ’:ರಾಹುಲ್ ಗಾಂಧಿ

Vinay Vamshi April 3, 2025 No Comments

ಅಮೆರಿಕ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ವಿಧಿಸಿರುವ ಪರಸ್ಪರ ಸುಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಮದು ಸುಂಕಗಳು ಭಾರತದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು “ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ” ಎಂದು ಲೋಕಸಭೆಯ ವಿರೋಧ ಪಕ್ಷದ ನಾಯಕ ರಾಹುಲ್ ಗಾಂಧಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಚೀನಾ ಭಾರತದ 4,000…