Plant foods : ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಾದ (Plant foods) ಧಾನ್ಯ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆಯು ಹೃದ್ರೋಗ (Heart disease), ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ – Eating…
View More Plant foods | ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೀಗಿವೆ