heart healthy food

ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ಸೂಪ‌ರ್ ಫುಡ್. ಬೀಗ್ರೂಟ್ ಬೀಟ್ ಗೆಡ್ಡೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಕಾರಣ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ…