ವಾಲ್ ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ತರುತ್ತಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂತಹ ವೈರಸ್​​ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲಿದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ…