ರಕ್ತದಾನದಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ: * ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ * ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ * ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು * ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ…
View More ರಕ್ತದಾನದಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿರಕ್ತದಾನ
ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಇವು ನೆನಪಿರಲಿ; ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿ
ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು: ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು: ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು…
View More ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಇವು ನೆನಪಿರಲಿ; ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿ